2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1281 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 162.79g.
朝食: Батон Нарезной, Чай, Обычные Блины, Капуста Тушеная с Курицей. 昼食: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 夕食: Три Правила Домашний Компот, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Обычные Блины. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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