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I'm surprised considering it's that time of the month and I went off the wagon!
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1534 kcal
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脂質: 85.85g | たんぱく質: 117.30g | 炭水化物: 344.70g.
朝食: SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 昼食: Snowflake Chocolate Muffin, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Currie), Bakers Mini Cheddar's Bacon Flavou. 夕食: McCain Slap Chips, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Chicken Licken Hot Wings. 軽食/その他: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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