2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
1730 kcal
|
脂質: 84.63g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 185.15g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Чай, Медовый Край Мёд Разнотравье, NL International Джем Абрикосовый, Экомилк. Сыроварня Сыр Мягкий Творожный Сливочный, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак. 昼食: Красное Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Тимоша Козинак Подсолнечный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пятерочка Помидоры. 夕食: Активия Кефирная 1%. 軽食/その他: Joyco Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|