2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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3676 kcal
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脂質: 97.90g | たんぱく質: 295.20g | 炭水化物: 361.39g.
朝食: Hähnchenbrust Fleisch, American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Beerenmischung, Aldi Haferflocken, Hähnchenbrust Fleisch, Milbona Skyr Vanille, Ei. 昼食: Edeka Beerenmischung, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Vanille, Kölln Haferflocken. 夕食: Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust Fleisch. 軽食/その他: Hähnchenbrust Fleisch, American Sandwich Vollkorn, American Sandwich Vollkorn. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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