2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
1653 kcal
|
脂質: 66.64g | たんぱく質: 113.11g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Виноград, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 昼食: Дыня, Арбуз, Салат с Крабовыми Палочками, Индейка Отварная, Куриный Суп Лапша. 夕食: Киндер Шоколад со Злаками , Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сельдь, Жареная Курица, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Картошка Вареная. 軽食/その他: Кешью, Дары Природы Фундук , Красное Яблоко, 365 Дней Кальмар Горячего Копчения, Огурец (без Кожуры), Solgar Масло Вечерней Примулы. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|