bsmrchの日記, 2019年 08月 24日

entering the 210’s!

99.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 45.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:

1189 kcal

脂質: 58.38g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 123.31g. 朝食: Meringue Cookies (ACTUAL CALS). 昼食: Cheetos Crunchy Cheetos. 夕食: Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni, Potato French Fries. 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Little Debbie Zebra Cakes. もっと...

2817 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 40 分, 休憩 - 13 時間　 20 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中

10 人のサポーターいいね！

🎉

2019年 08月 24日投稿者: znastar1

Excellent!

2019年 08月 24日投稿者: Miraculum

congradulagions

2019年 08月 24日投稿者: madfoxmade


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

bsmrchの体重の記録

全ての履歴を表示

bsmrchの日記, 2019年 08月 24日

コメントを投稿

bsmrchの体重の記録