2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 37 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1163 kcal 脂質: 96.83g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 20.71g.   昼食: Chicken Thigh, Black Raspberries, Butter , Montana Molokhia, Coffee, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Almonds, Freshly Lite Salt Low Sodium Salt, Walnuts, Clarified Butter Ghee, Black Olives. もっと...
週に2.3 kg減量中

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