2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1258 kcal
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脂質: 69.60g | たんぱく質: 91.53g | 炭水化物: 67.03g.
昼食: もやし, ズッキーニ, 鶏の胸肉. 夕食: モッツァレラチーズ（全乳）, トマト, プチトマト. 軽食/その他: チョコ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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