2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1722 kcal
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脂質: 73.28g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 165.52g.
朝食: Requesón, San Juan Claras de Huevo, Huevos a la Mexicana, Camote Cocido, Lala Lala 100 sin Lactosa. 昼食: Arroz a la Mexicana, Verdura Hervida, Carne de Res, Caldo de Res, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Barrinolas Barra con Miel de Agave , Plátano. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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