2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1515 kcal
|
脂質: 68.74g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: Dickey's Barbecue Brisket, Dickey's Barbecue Pulled Pork , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker Quick Grits, Egg White, Fried Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Johnsonville Polish Kielbasa. 昼食: KFC Grilled Chicken Thigh, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), KFC Potato Salad, Bush's Best Baked Beans. 軽食/その他: Patti's Good Life Sweet Potato Pie. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|