2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
2916 kcal
|
脂質: 130.04g | たんぱく質: 138.07g | 炭水化物: 276.78g.
朝食: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 昼食: Bounty Мороженое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины. 夕食: Глобус Багет Трианон, Хамон, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Чечил, Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Бахетле Сибас на Пару. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бананы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|