2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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3334 kcal
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脂質: 189.28g | たんぱく質: 207.48g | 炭水化物: 197.00g.
朝食: McDonald's Big Breakfast (Large). 昼食: Corner Bakery Cafe Chopped Salad. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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