2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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719 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 63.03g.
朝食: Mandarinas, SanCor Yogurt Yogs, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Remolachas Cocidas (Frescas), Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinaca, Clara de Huevo. 夕食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Espinaca, Huevo (Entero). 軽食/その他: Arcor Galletitas Diversion, Queso Cremoso, La Serenísima Leche Descremada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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