2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1386 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 255.44g.
朝食: Pears . 昼食: Del Monte Diced Tomatoes, Native Forest Organic Coconut Milk Light, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Onions , Cooked Mung Beans. 夕食: Del Monte Diced Tomatoes, Native Forest Organic Coconut Milk Light, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Onions , Cooked Mung Beans. 軽食/その他: Now Foods Psyllium Husk Powder, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Bananas , Great Value Frozen Peaches. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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