2019年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1343 kcal
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脂質: 108.66g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 19.88g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Wildlachsfilet, Iglo Blattspinat Gorgonzola. 夕食: Ja! Remoulade, Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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