2019年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1024 kcal
|
脂質: 48.36g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 112.93g.
朝食: Nasi Uduk, Tempe, Bakwan, Roma Wafer Choco Blast. 夕食: Lontong, Risoles, Vegeta Vegeta, Bayam Dimasak (dari Segar). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|