2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1188 kcal
|
脂質: 85.06g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 12.92g.
朝食: Грабли Филе Куриное Отварное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Каждый День Миндаль Обжаренный. 夕食: Каждый День Путассу Сушеная , Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|