2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
2001 kcal
|
脂質: 78.67g | たんぱく質: 114.35g | 炭水化物: 220.90g.
朝食: Баклажаны запечённые, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. 昼食: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Кефир 0,1%, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Баклажаны запечённые. 夕食: Приготовленные Баклажаны, Голубцы, Чай, АВС Хрен со Свеклой, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Аджика. 軽食/その他: Gurmina Желатин. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|