|
Geç oldu güç oldu
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1720 kcal
|
脂質: 60.13g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 218.28g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tarabya Antep Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Kuru Hurma, Tatlı Tarçınlı Çörek, Tadım Ay Çekirdeği, Simbat Kabak Çekirdeği, Açma, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir. 夕食: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Knorr Tarhana Corbasi, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan. 軽食/その他: Çemen, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), İncir, İzmir Bomba. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
 コメント
2019年 08月 24日 投稿者: eylos58
|
Kız bakma 800 gram yanıma kar kaldı sapıttığım 4 günden 😂 normalde 65.9 u görmüştüm işin kötüsü gelecek haftasonu düğüne gidecem
2019年 08月 24日 投稿者: Felis Domesticus
|
Perşembeye düzelir sanıyordum cumartesiye kaldı valla
2019年 08月 24日 投稿者: Felis Domesticus
|
Tebrik ederim doktorcum 🤗✌️
2019年 08月 24日 投稿者: Banu✌️
|
Ben de 3 hafta olacak tartilmiyorum. ne haldeyim meraktayim😂
2019年 08月 24日 投稿者: eylos58
|
Hallla kafam hoş telefonum çaldı cinlendim uykudan uyandım geri uyuyup ancak akşam yemeği yiyecem bugün
2019年 08月 24日 投稿者: Felis Domesticus
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|