2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1198 kcal
|
脂質: 32.41g | たんぱく質: 83.64g | 炭水化物: 153.01g.
朝食: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Яичный Белок, Яблоки, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. 昼食: Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне. 夕食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Телятина Отварная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Хлеб Зерновой, Помидоры, Творог 9%, Виноград, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|