2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1525 kcal
|
脂質: 63.61g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное. 昼食: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Жареный Картофель, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Драники Овощные. 夕食: Медовая Долина Мед Гречишный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 軽食/その他: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Красное Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня». もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|