2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
184 kcal
|
脂質: 7.35g | たんぱく質: 12.28g | 炭水化物: 18.62g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|