2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1299 kcal
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脂質: 63.61g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 149.58g.
朝食: Sen Soy Ореховый Соус, Макароны Отварные, Zott Monte Maxi. 昼食: Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Айдахо Маки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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