2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
907 kcal
|
脂質: 22.49g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 76.74g.
朝食: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 夕食: Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Творожная Запеканка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|