2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1958 kcal
|
脂質: 33.75g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 233.28g.
朝食: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан. 昼食: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Майонез, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Рассольник. 夕食: Горячие Роллы, Коньяк. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|