2019年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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754 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 15.37g | 炭水化物: 99.95g.
朝食: Tortilla de Maíz, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Bebida con Sabor a Limonada con Azúcar (a Base de Polvo), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 昼食: Milpa Real Tostadas de Maiz, Pepsi 7 Up, Cebollas, Limón, Pepino (Pelado), Chile Serrano. 夕食: La Pastora Té de Limón. もっと...
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