2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1046 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 133.50g.
朝食: Limonada de Baixas Calorias, Ovo Cozido. 昼食: Bauducco Biscoito Sabor Leite com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tapioca de Queijo. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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体重に変化ありません
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