|
12/30 Mantendo o padrão... dia puxado, academia ok FDS no foco 😍😍😊
|
87.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
781 kcal
|
脂質: 44.26g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 37.57g.
朝食: Buritis Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Seara Lombo tipo Canadense. 昼食: Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. 夕食: Sadia Salsicha, Sadia Bacon em Cubos, Predilecta Milho Verde em Conserva, Fugini Molho de Tomate, Pão de Leite. もっと...
|
体重に変化ありません
|