2019年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1212 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 89.24g | 炭水化物: 124.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Красная Икра Красная Икра. 昼食: Сгущенка, Блины, Сыр Российский, Ветчина, Куриное Филе, Гороховый Суп. もっと...
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体重に変化ありません
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