2013年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 22日:
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1038 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 82.03g.
朝食: LECHE EN POLVO, QUESO FRESCO, JAMON, pan, cafe con leche. 昼食: ensalada, CREMA CALABAZA, SALMON. 夕食: huevo, queso, QUESO FRESCO, PAVO. 軽食/その他: KIWI, yogurt vitalinea. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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