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225
48
50
51
30
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102.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1466 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 101.17g | 炭水化物: 143.76g.
朝食: Dunkin' Donuts French Cruller, Latte Coffee. 昼食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Peach, Radish, Winn-Dixie Zucchini, Trader Joe's Persian Cucumber, Edam Cheese, GG Scandinavian Bran Crispbread. 夕食: Cantaloupe Melons, Wegmans Watermelon, Skinless Chicken Breast, Beef Steak, Cilantro (Coriander), Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 軽食/その他: Watermelon, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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