2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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840 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 9.09g.
朝食: Queso Parmesano (Rallado), Queso Cremoso. 昼食: Huevo Frito. 夕食: Coliflor, Queso Feta, La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Ligth, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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