2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
2049 kcal
|
脂質: 98.12g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 160.89g.
朝食: Дружба Плавленный Сыр, Папа Может Колбаса Полукопченая, Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. 昼食: Вино Красное Сухое, Винегрет, Магнолия Крылья Жареные, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. 夕食: Винегрет, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат из Капусты и Огурца, Магнолия Крылья Жареные. 軽食/その他: Овсяноблин, Мёд, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Дыня Торпеда. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|