2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1275 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 159.98g.
朝食: Żeberka Wieprzowe, Zupa Fasolowa. 昼食: Martini Martini Bianco. 夕食: Lidl Wrap z Kurczakiem, Grzybami Mun i Pędami Bambusa. 軽食/その他: Arbuz. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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