2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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111 kcal
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脂質: 4.51g | たんぱく質: 11.60g | 炭水化物: 6.71g.
朝食: Matte Leão Chá Matte Natural. 昼食: Coxa de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Pepino (com Casca). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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