2019年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
1253 kcal
|
脂質: 50.06g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 142.04g.
朝食: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. 昼食: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Яблоко, Кефир 1%. 軽食/その他: Кефир 1%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Первая цифра не 9, уже радует🍒
2019年 08月 23日 投稿者: _kleeeshch_
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|