2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
1767 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 251.71g.
朝食: Банан, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Пп шарлотка из отрубей. 昼食: Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 夕食: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Lay's Чипсы. 軽食/その他: Нектарины, Летний День Простокваша 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|