2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1827 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 276.28g.
昼食: Персики, Сливы, Куриные Котлеты, Капуста, Перловка Отварная, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слобода Гречневая Крупа. 軽食/その他: Дыня, Fiorelli Fragolino Dry, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Ичня Сгущенное Молоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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