2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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710 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 26.73g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Landjunker Bio Rinderhackfleisch, No Wonder Magische Kohlsuppe. 夕食: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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