2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 62.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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629 kcal
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脂質: 19.64g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 82.31g.
昼食: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Schonfeld Сыр Brie, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Здороведа Гречка с Белыми Грибами, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 夕食: Пятерочка Яблоко Красное. 軽食/その他: Дыня Торпеда. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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