2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
1707 kcal
|
脂質: 98.48g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 131.94g.
朝食: Сырная Лепешка, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Kinder Chocolate , Nesquik Crispy, Milky Way Minis. 夕食: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Мерси Конфеты. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|