2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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746 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 56.12g.
朝食: Gemischter Salat mit Dressing, Becel Bratfett, Rührei. 昼食: Krautsalat, VielLeicht Paprikalyoner, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. 軽食/その他: Seitenbacher Frucht Hütchen Maracuja, Mineralwasser, Äpfel. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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