2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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581 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 32.83g | 炭水化物: 39.07g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Овсяблин. 夕食: Сосиска. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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