2019年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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292 kcal
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脂質: 9.54g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Honey , Almonds , Peach, Blueberries, Слов'яночка (5%) Творог. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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