2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
877 kcal
|
脂質: 41.64g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 84.13g.
朝食: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Noyan Варенье из Лепестков Роз. 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Миндаль, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофельное Пюре. 夕食: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|