2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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845 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 17.87g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Благода Творог со Сметаной. 夕食: Яичный Омлет, Салат из Капусты и Огурца, Говядина Тушеная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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