2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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2293 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 297.06g.
朝食: Chuleta de Cerdo Frita, Andatti Café Americano, Carnitas, Tortillas de Maíz. 昼食: Pico de Gallo, Gordita, Carnitas. 夕食: Yakult 40 LT, Yakult Sofúl LT Manzana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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