2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1006 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тефтели с Рисом, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Савинов Конфеты Одуванчик, Рот Фронт Козиначки с Солью, Красная Цена Чернослив. 夕食: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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