|
體脂肪：23.9
|
40.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
1085 kcal
|
脂質: 49.77g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 82.08g.
朝食: 地瓜, 7-11 溏心蛋. 昼食: 早安美芝城 里肌豬排吐司. 夕食: 牛排, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 地瓜葉. 軽食/その他: 黑熊 餅乾. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|