2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1527 kcal
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脂質: 121.05g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 31.09g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Stevia, Coffee. 昼食: Olive Garden Italian Salad Dressing, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner). 夕食: Gulden's Spicy Brown Mustard, Superior Nut Company Roasted Pecans, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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